选择合适的广告渠道和媒体需要考虑多个因素，包括目标受众、预算、广告形式和内容等。以下是一些可能有用的建议：

1. 目标受众：不同的广告渠道和媒体有不同的受众群体，要根据目标受众的特点和行为习惯选择合适的渠道和媒体。例如，如果目标受众是年轻人，可以考虑在社交媒体上投放广告；如果目标受众是某个地域的人群，可以选择当地的电视台或报纸等媒体。

2. 预算：不同的广告渠道和媒体所需的预算也不同，要根据公司的实际情况选择合适的渠道和媒体。一些知名的广告渠道和媒体可能会花费更多的预算，但效果也更好。如果预算有限，可以选择一些较小的广告渠道和媒体，但要注意投放效果。

3. 广告形式和内容：不同的广告形式和内容适用于不同的渠道和媒体。例如，视频广告可能更适合在社交媒体和视频网站上投放；而文字广告可能更适合在搜索引擎和新闻网站上投放。同时，要注意广告内容与渠道和媒体的匹配度，不要出现内容违规或与渠道和媒体不相关的情况。

4. 监测和分析：在选择广告渠道和媒体时，要考虑到监测和分析的效果。一些广告渠道和媒体提供了监测和分析工具，可以帮助您了解广告效果和受众行为，从而更好地调整投放策略。

5. 创意和制作：好的广告创意和制作可以增加广告的吸引力和效果，提高品牌知名度和销售额。因此，在选择广告渠道和媒体时，也要考虑到创意和制作的质量和成本。

总之，选择合适的广告渠道和媒体需要综合考虑多个因素，包括目标受众、预算、广告形式和内容、监测和分析等。要根据实际情况选择合适的渠道和媒体，并持续优化投放策略，提高广告效果。